В статье рассказывается о том, что стоит и не стоит есть во время беременности. В первом триместре необходимо сбалансированное питание с минимальным употреблением быстрых углеводов. В случае токсикоза рекомендуется пить больше воды, употреблять травяные настои, завтракать, не вставая с постели, есть свежие фрукты и ягоды, квашеную капусту и продукты, богатые белком.

Правило "трех минут" заключается в том, чтобы всегда встречать ребенка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много, много лет. Обычно всё, чем с вами хочет поделиться ребенок, он "выдает" в первые минуты встречи, именно в этом заключается важность не упустить это время. Приходя с работы, сразу обращайте все внимание на ребенка. Вы имеете несколько минут для того, чтобы сесть рядом возле него, расспросить о его дне и выслушать. ВАЖНО НЕ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЕНИ, А ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БЛ