В статье рассказывается о том, что стоит и не стоит есть во время беременности. В первом триместре необходимо сбалансированное питание с минимальным употреблением быстрых углеводов. В случае токсикоза рекомендуется пить больше воды, употреблять травяные настои, завтракать, не вставая с постели, есть свежие фрукты и ягоды, квашеную капусту и продукты, богатые белком.